Проблемы современности

Одним из трех факторов возникновения психологических проблем со здоровьем человека является психогенный, то есть приобретенный в результате воздействия окружающего социума. Недостаток уделяемого внимания к психологическим, нервно-эмоциональным аспектам взаимоотношений в различных сферах общества становится рассадником психологических болезней и, к большому сожалению, этому вопросу на сегодняшний день не придается должного значения. Например, еще в конце советского периода государство уделяло большое внимание нервно-эмоциональной обстановке на работе и четко выявило взаимосвязь с производительностью труда. Во внедренной системе аттестации рабочих мест был даже критерий по оценке данного фактора, однако должного значения ему не придавали. Сегодня, когда руководство страны провозгласило курс на повышение производительности труда, данный фактор почему-то остается незамеченным и как я наблюдаю, ситуация только заметно ухудшается.

На фоне крайне низкого уровня психологического образования населения всё чаще и чаще приходится сталкиваться с совершенно бездарной кадровой политикой на предприятиях и в государстве в целом. Директорами, начальниками, чиновниками, социальными работниками и представителями правоохранительных органов становятся люди с крайне низкими морально-нравственными нормами, выраженными психологическими, а под час и психическими проблемами, такими как: шизоидное, параноидальное, ананкастовое, истерическое, невротическое, антисоциальное расстройства личности, психопатии и многие другие. 

Факт психологии № 9

Запах апельсина снимает стресс. Таким образом можно снизить стресс на 70%.

Депрессия

В нашей стране принято относиться к депрессии, как к форме собственной слабости, неумении взять себя в руки, а то и вовсе не придавать значения. Подобный подход является не только непродуктивным, но и халатным, и куда более непростительным, когда мы сталкиваемся с подобными проблемами у своих родных и близких. Все мы привыкли считать, что "настоящая" депрессия - это когда человек лезет на стенку, а мысли о суициде стали навязчивыми. При этом не задумываемся, что имеем уже дело с результатом длительного процесса прогрессирования болезни, запущенной и не принятой во внимание ранее.

Так заведено в нашем обществе, что жалобы на апатию, меланхолия, опустошенность, бесцельность своего существования рассматриваются как отсутствие воли или нагнетания проблем. Но это равносильно тому, как если бы мы отмахивались от проблем с нашим физическим здоровьем. Например, легкая простуда, если её не лечить, может перейти в более тяжелую форму воспаления легких, а в последствии и к летальному исходу. Тоже верно не только для депрессии, но и для большинства проблем психологического характера. Гораздо легче справиться с болезнью на начальных стадиях, чем потом бороться с куда большими последствиями.

«Святейший» - фильм А.В. Караулова

Факт психологии № 8

Пение уменьшает чувство депрессии и тревоги.

Психология лжи

Факт психологии № 7

Путешествия повышают здоровье мозга и уменьшают вероятность сердечных приступов и депрессии.